Право на счастье или Имея наглость быть

 

Эту статью вы прочитаете за 2 минут(ы)

«Счастье –  это не достижение, счастье – это позволение» –  написала однажды талантливейший психолог Светлана Ройз. Позволить себе быть счастливым – не так просто. Мешает стыд и вина. Вообще, это наглость – быть счастливым.    

«Счастье надо заслужить!» Как минимум всю посуду вымыть и полы во всей квартире протереть. И тогда можешь. Почитать, полежать, порисовать, в окно посмотреть, с подружкой погулять. «А достаточно ли ты хорошая девочка?» А бывает так, что просто жить, быть живой, живым – это наглость, если близкий и родной человек умер. Дышать, любить, есть, смотреть фильмы, гулять, заниматься сексом, отдаваться любимому делу – не наглость ли это по отношению к тому, кто всего этого делать уже не может? «Вина выжившего» – чувство с которым часто приходят в терапию те, кто хочет жить, в отличие от тех, кто сделал другой выбор. Стыд и вина – два чувства, которые не позволяют нам просто по-человечески быть счастливыми. Иметь, что имеем, и радоваться этому. Желать большего и достигать всего, к чему стремится душа. Разбираться, что нравится, и позволить себе этого хотеть. Принимать решение – делать или не делать, более осознанно, а не автомате, потому как «таким как я нельзя даже мечтать, не то что идти брать и делать». Возможно, вы уже делаете какие-то вещи, которые считаете наглостью и испытываете в глубине себя вину и стыд. Вот вам задание – возьмите листочек и напишите, что такого непозволительного вы делаете. Начните со слов: “Я имею наглость…” Может быть вы имеете наглость чувствовать капли дождя на своём лице и от этого быть счастливой. Или имеете наглость желать чужого мужа? А может вы спите до десяти? Или по наглому заявились в серьёзный проект, имея слабое представление обо всём этом? А может где-то там живёт желанная вам женщина и вы так обнаглели, что решили поговорить с женой о разводе? Позволить себе жить, желать, выбирать, думать и в этом опираться на себя – серьёзная основа для удовлетворённости собой, а значит и для счастья. Автор Ирина Дыбова

 

Tany
Tany

No Comments

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Статистика блога

  • 7 511 просмотров