Как защититься от пассивной агрессии: 7 советов

 

Эту статью вы прочитаете за 2 минут(ы)

Агрессия не обязательно проявляется явно, открыто. Она может быть завуалированной, замаскированной. Так называемая пассивная агрессия в состоянии попортить вам много крови. Как ей противостоять?

Данное явление сильно распространено. Почему? Возникновение пассивной агрессии обычно связано с отсутствием возможности в открытую высказать собственное мнение и недовольство и, что является логичным, с отсутствием возможности наладить конструктивный диалог. Бывает, что истоки пассивной агрессии можно отыскать в детстве. Когда у ребенка нет возможности открыто сказать о своем гневе, не учат анализировать свои эмоции, у него может сформироваться пассивно-агрессивное поведение. Еще дети нередко копируют манеры собственных родителей. К примеру, мама и папа находятся в скрытом конфликте, играют «в молчанку» или исподтишка вредят один другому — не вымыл посуду, не приготовила обед, не починил дверь и так далее. Своего ребенка они стремятся сделать сторонником, а он запоминает эту модель поведения и в зрелой жизни повторяет ее.

Как нужно общаться с пассивным агрессором?

Есть смысл поразмыслить, есть ли в происходящем ваша вина. Пассивные агрессоры необычайно чувствительны к обидам. Этот нюанс нужно учитывать и, если вы стали объектом для завуалированного проявления недовольства, сначала думайте, а не совершили ли вы сами что-либо нелицеприятное? Плохо, что прямого ответа на вопрос о причинах обиды вы услышать не сможете – пассивный агрессор обычно избегает разговоров о своем недовольстве, его причинах. Проблемы в общении могут возникнуть, если поведение визави идет наперекор нашим о нем ожиданиям. Такой момент расстраивает и сердит. Не ломайте слишком голову – если со стороны определенного субъекта вы ощущаете скрытое неприязненное отношение (вас регулярно подкалывают, обесценивают, имеет смысл смириться с ситуацией: от пассивного агрессора иного ждать не следует. Не «ведитесь» на провокацию. Отличительная черта пассивных агрессоров –  последние, как правило, не начинают открытый конфликт в одиночку, но прилагают все силы, чтобы вывести вас из себя и лишить душевного равновесия. Владейте собой и старайтесь избежать разговора, который приведет неизвестно куда.

 

Tany
Tany

No Comments

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Статистика блога

  • 7 511 просмотров