Эта гимнастика восстановит нормальную работу печени и не только…

Эта простая гимнастика поможет нормализовать работу кишечника, избавиться от запоров, вздутия живота (метеоризма), поможет активизировать обменные процессы в передней брюшной стенке и решить проблему с брюшным ожирением, «лишним животиком».   Кроме этого диафрагмально-висцеральная гимнастика восстановит нормальную работу желчного пузыря, печени, поджелудочной железы. С помощью нее Вы решите проблему с дискенезией желчевыводящих путей, которая может приводить […]

Галина Шаталова: «Возможности живого организма практически безграничны»

Галина Шаталова (1916-2011) – нейрохирург, которая, по её собственным словам, «разочаровавшись в официальной медицине, перестала резать людей и ушла в так называемое целительство». Созданная ею в 1970-е годы Система естественного оздоровления получила широкое распространение и продолжает сегодня применяться на практике. Фронтовой хирург В 1939 г. с началом Финской войны, Шаталова была направлена в действующую армию, […]

18 портретов пациентов психиатрической больницы конца 19 века

Эти фотографии были сделаны в 1880-х годах в одной из психиатрических больниц Европы — скорее всего, во Франции или Германии. В середине-конце 19 века некоторые люди полагали, что фотокамера — новая технология, которая может запечатлевать вещи, недоступные человеческому восприятию. В чем-то они были правы: снимки действительно могут показать то, что нельзя увидеть невооруженным глазом. Однако если речь идет о фотографиях пациентов психиатрических больниц, то эти […]

Макроглупости про микроволновки: мифы о СВЧ-печах

Почему «радиоволны» и «радиация» не одно и то же, а пища из микроволновки не теряет своих полезных свойств. Пять мифов о СВЧ-печах «Вы что, не знали, что микроволновка убивает все питательные вещества в еде? Я разогреваю пищу только на плите!», «Держись подальше от работающей микроволновки, если не хочешь получить рак!». Удивительно, но даже спустя много […]

Как снизить артериальное давление без лекарств: простая техника

Повышение артериального давления проявляется в виде головной боли (чаще в области затылка), головокружения, шума или звона в ушах, сердцебиения, бессонницы. При появлении этих симптомов необходимо обращаться к врачу.   Точка 1 (бай-хуэй), несимметричная, располагается на передней срединной линии на 5 цуней выше края волосистой части головы, в теменной ямке. Массировать в положении сидя. Точка 2 […]

4 маски для волос из растительных масел

Все чаще и чаще эксперты рекомендуют так называемую «экологическую косметику», и все больше женщин стараются перейти на нее, понимая, какие опасные компоненты входят в состав промышленных косметических средств.   Привычная нам всем косметика может содержать большое количество продуктов, которые стали результатом переработки нефти: к ним относятся парабены, парафины, ксеноэстрогены и многие другие вещества. Эти компоненты […]

Мир ждет резкое падение рождаемости. В чем причина и чем это грозит?

Правообладатель иллюстрацииGETTY IMAGES Мир ждет глобальное падение рождаемости, и к последствиям резкого сокращения населения планеты мы плохо подготовлены, предупреждают специалисты. Почти все страны к концу века столкнутся со снижением численности населения. В 23 из них, в том числе в Испании и Японии, при сохранении нынешних тенденций население к 2100 году сократится наполовину. Кроме того, человечество […]

Ежедневное употребление чая укрепляет здоровье мозга у пожилых людей

Чай – один из самых полезных напитков во всем мире. Богатый необходимыми питательными веществами и полезными растительными соединениями, чай дает множество преимуществ для здоровья, от более быстрого метаболизма до снижения риска сердечных заболеваний. Недавно эксперты нашли ещё одну вескую причину полюбить этот напиток.

Секрет итальянских долгожителей: добавляйте в пищу розмарин

Такой простой биохак в разы увеличит ваши шансы отметить 100-летний юбилей, считают ученые. Unsplash.com В Аччароли распространена средиземноморская кухня, что означает обилие свежих овощей с оливковым маслом, блюд с морепродуктами и сезонных фруктов — все щедро сдабривается розмарином. Пряная трава используется в итальянской кухне для придания аромата жареному и запеченному мясу, птице, рыбе в сочетании с уксусом, вином […]

Михаил Казиник о старости, пенсии и о том, как перестать бояться смерти

Михаил Казиник — искусствовед, музыкант, писатель, поэт, философ, режиссер, известный своими просветительскими передачами и актуальными выступлениями, посвященными культуре, искусству, образованию. В этом видео он рассуждает о вопросах старения. Заканчивается ли жизнь на пенсии? Как оставаться бодрым и полным энергии в старости? Что должно делать государство, чтобы люди жили дольше? Кто-то выписал из моего фильма маленький […]

2 тибетских рецепта для сохранения молодости

Как сохранить молодость и здоровье тибетским способом? Любителям народных рецептов наверняка знаком тибетский рецепт молодости. Судя по опубликованной информации, его обнаружили на раскопках старинного монастыря где-то в горах Тибета.   Не убеждает тот факт, что он был записан на глиняных черепках. Потому что историки утверждают, что монахи не вели подобных записей. Для современников не важно кто […]

Жизнерадостный рассказ о бабушке, которая решила умереть

Бабушка решила помереть. Как-то раз у нее закружилась голова и приехавший на «Скорой помощи» врач решил не рисковать и забрал старушку в больницу. Там ей подробно объяснили, что в таком возрасте бодро скакать по театрам с престарелыми приятельницами уже просто неприлично. Смерть не за горами и встретить ее надлежит как полагается — в своей постели, […]

Синдром лягушки в кипятке. Что на самом деле истощает наши силы?

Вы все еще надеетесь, что нужны начальнику на работе, другу или партнеру. Ощущение значимости притупляет бдительность, и мы уже не понимаем, чего действительно хотим от жизни. Басня Оливье Клерка о лягушке в кипятке – история собственного выбора Реакция на придирки, упреки, недовольство со стороны других людей может с годами притупляться. Слепая адаптация заставляет привыкать, не […]

Ведение беременности в частной клинике

Беременность – это прекрасное состояние женщин, даже если временами этот период омрачается токсикозом, слабостью, сонливостью, отеками ног и так далее.  Представьте, как вы на седьмом месяце беременности будете судорожно искать свободный талончик к своему специалисту или стоять в очереди для того, чтобы сдать плановые анализы? В частной клинике вы забудете о том, что такое очередь […]