Забота или контроль, как их различать

Забота — солнечная сторона контроля. Вдумайтесь в эти слова… Как они Вам откликаются? Порой то, что мы называем спасением, помощью, добротой – является способом управлять другими людьми. Контроль всегда зло? Наверняка, пока Вы читаете эти строки, Вам захотелось возразить о том, что есть ситуации, когда забота, управление, и контроль необходимы. И это правда так, есть […]

Токсичные люди

Есть люди, общение с которыми приносит отрицательные эмоции, портит настроение и даже может плохо отразиться на вашем самочувствии. Как распознать токсичного человека в своем окружении, чтобы вовремя удалить его на безопасеное расстояние? Вот характерные черты таких личностей. 3. Он не может контролировать себя Общаясь с токсичной персоной, будьте готовы к неадекватной реакции на сказанное, к […]

Что делать, если вы не знаете, что делать

Найдите положительный пример; успешного человека, который справляется или уже справился с ситуацией. И повторяйте за ним его действия. У этого человека есть понимание и опыт! Так одна девушка стала отлично зарабатывать в сетевом бизнесе. Сначала растерялась, металась, даже отчаялась и хотела уйти. А потом стала повторять за успешной девушкой, — делала рекламу, снимала видео, общалась […]

Иногда так случается, что нас не любят

Это нормально, если нас не любят. Ненормально, если мы выстраиваем свою жизнь вокруг чужой нелюбви. Нормальный человек, если его не любят, говорит спасибо и идет заниматься своими делами. Картинки рисовать, приседать, деньги зарабатывать, с собачкой гулять. Ненормальный человек, если его не любят, имеет право ничего не делать. А зачем? Его же все равно никто не любит. Нелюбовь вызывает […]

Правило «90/10», которое влияет на всю нашу жизнь

Вы ничего не потеряете, если попробуете применять в своей жизни правило 90/10. Поверьте, вы будете поражены результатами. А ведь все могло быть по-другому Кофе разлит на ваши брюки. Дочь готова расплакаться. Вы мягко говорите: «Ничего страшного, просто постарайся в следующий раз быть аккуратнее». Вы идете в спальню, переодеваете брюки, берете все, что нужно для работы. […]

Жизнь все ставит на свои места

Выбор между тем чему верить всегда делает жизнь, а не мы. Мы можем отчаянно цепляться за свои иллюзии о том, что он просто … не думал, когда говорил… устал… был обманут другой… думал, что так можно меня удержать… просто необычный и ни на кого не похож… такой талантливый… и т.д.т.д.т.д. Этот список может продолжить любая […]

Почему важно проживать все свои эмоции и как правильно это делать

Почему сильные люди не боятся плакать? Что будет, если постоянно подавлять в себе злость и страх? Зачем скрывать раздражение, если его полезно выплескивать наружу? Психолог рассказывает о том, что делать со своими ощущениями.       Способы проживания эмоций Любая эмоция – будь то кратковременная вспышка гнева или затянувшаяся обида – должна быть прожита прежде всего безопасным […]

Неудобные отношения: цена, которую ты платишь

На самом деле секрет счастливой жизни с людьми всего один. Надо просто чётко уяснить себе одну вещь: если вам кажется, что кто-то ведёт себя, как м…к, то это не «день такой», не «сложный этап взаимоотношений», не «проверка границ», не «попытка самоутвердиться» — это признак того, что он и есть м…к. Но если ты дрейфуешь на плоту посреди океана […]

Психологические причины заболеваний: проблема становится симптомом

Мы привыкли относиться к своим болячкам как к чему-то плохому, чуждому, враждебному. Это естественно, ведь любое заболевание ограничивает наши возможности, мешает осуществлению планов, причиняет дискомфорт и страдания, угрожает самому нашему существованию — словом, так или иначе портит жизнь. Психосоматика – область психологии, занимающаяся исследованием психологических причин наших недугов – предлагает посмотреть на симптомы и болезни с […]

Почему нельзя осуждать близких

Отношения с близкими людьми должны строиться на взаимопонимании и любви. Это не всегда просто сделать, так как мы можем порой испытывать недовольство, раздражение, обиду. Но о близком человеке не нужно думать плохо и отказываться от любви к нему. Важно умение любить и одновременно быть мягким или жестким. От любимого человека нельзя отрекаться, нельзя о нем […]

Откуда берутся «неадекватные» взрослые

Нет плохих чувств, нет неправильных желаний, нет идиотских фантазий. Каждая из них есть отражение нашей уникальной природы. Каждый раз, когда мы вешаем на неё ярлык «глупо», «стыдно», «отменить», мы отрезаем и выкидываем кусок себя. День за днём, год за годом. А теперь вопрос — много ли у вас осталось после того, как повыкидывали «неподхоящее»? Собственно, […]

15 «невежливых» поступков, которые люди совершают из-за депрессии

   Может быть, вы игнорируете ваших близких, когда они пытаются узнать, как обстоят ваши дела. Может быть, вы «выключаетесь» из разговоров и неумышленно оскорбляете этим чувства окружающих. Или, может быть, депрессия делает вас настолько раздражительным, что вы «взрываетесь» от малейшей провокации. 1. Отменяю планы, часто в последнюю минуту. «Я буду ждать до последней минуты, чтобы […]

Люди, которые вас не принимают

Если ваши решения, мысли и черты характера кого-то не устраивают, значит, вы точно идёте по своей дороге. И точно вы — это вы. Вы отличаетесь, занимаете отдельное место и транслируете своё мнение.   Но, чаще всего, придётся оплакать невозможность контакта с этим человеком, в этом месте и таким образом. Вот реально оплакать горючими слезами. Без […]

Женщина-абьюзер

Когда говорят про абьюзеров, то почти всегда имеют в виду мужчин. Их действительно большинство. Тем не менее, и женщин-абьюзеров не так уж и мало, как может показаться. Со статистикой все не просто, но, опираясь на некоторые косвенные данные, можно предположить, что до 10-20% мужчин могут подвергаться регулярному психологическому насилию, которое становится действительно опасным для их […]